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carciofi interi ricette

Carciofi interi ricette: 5 segreti per un’esplosione di sapori


  • Author: Julia marin
  • Total Time: 1 ora e 5 minuti
  • Yield: 4 porzioni 1x
  • Diet: Vegetariano

Description

Carciofi interi al forno, un piatto semplice e gustoso.


Ingredients

Scale
  • 4 carciofi freschi
  • 60 ml di olio d’oliva
  • 2 spicchi d’aglio, tritati
  • 30 ml di succo di limone
  • 2 cucchiai di prezzemolo fresco, tritato
  • Sale q.b.
  • Pepe q.b.

Instructions

  1. Preparare i carciofi: rimuovi le foglie esterne più dure, taglia la parte superiore e rimuovi il gambo. Immergi in acqua con succo di limone.
  2. Prepara la marinatura: mescola olio d’oliva, aglio, succo di limone, prezzemolo, sale e pepe in una ciotola.
  3. Condisci i carciofi: scola e asciuga i carciofi, versa la marinatura all’interno delle foglie.
  4. Cuocere i carciofi: preriscalda il forno a 200°C, posiziona i carciofi in una teglia, versa il resto della marinatura e aggiungi acqua sul fondo.
  5. Infornare: copri con alluminio e cuoci per 30-35 minuti, poi scopri e cuoci per altri 10-15 minuti.
  6. Servire: lascia raffreddare leggermente e servi con un filo d’olio e prezzemolo fresco.

Notes

  • Puoi accompagnare con maionese o salsa aioli.
  • Servire caldo come antipasto o contorno.
  • Prep Time: 15 minuti
  • Cook Time: 50 minuti
  • Category: Antipasto
  • Method: Cottura al forno
  • Cuisine: Italiana

Nutrition

  • Serving Size: 1 carciofo
  • Calories: 120
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 100mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 9g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 8g
  • Fiber: 4g
  • Protein: 3g
  • Cholesterol: 0mg

Keywords: carciofi interi ricette, carciofi al forno, ricette vegetariane