Descrizione
La casseruola di prosciutto e uova è un piatto delizioso e sostanzioso, perfetto per iniziare la giornata con energia.
Ingredienti
- Prosciutto a cubetti – 200 g
- Uova – 6
- Latte – 250 ml
- Formaggio grattugiato (tipo cheddar o mozzarella) – 150 g
- Pane (preferibilmente tipo baguette o pane bianco) – 4 fette
- Sale – q.b.
- Pepe – q.b.
Istruzioni
- Preparare gli ingredienti: tagliare il pane a cubetti e, se desiderato, tostarlo.
- Cuocere il prosciutto in una padella antiaderente per 3-5 minuti.
- Mescolare le uova con il latte, sale e pepe, poi unire il pane, il prosciutto e il formaggio.
- Assemblare la casseruola in una teglia unta e distribuire uniformemente il composto.
- Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 30-35 minuti.
Note
- Puoi aggiungere verdure fresche come spinaci o pomodori per un tocco di colore.
- Il prosciutto può essere sostituito con pollo o salmone affumicato.
- La casseruola può essere preparata in anticipo e conservata in frigorifero.
- Tempo Di Preparazione: 15 minuti
- Tempo Di Cucinare: 35 minuti
- Categoria: Colazione
- Metodo: Cottura al forno
- Cucina: Italiana
Nutrizione
- Dimensione Della Dose:: 1 porzione
- Calorie: 350
- Zucchero: 2 g
- Di sodio: 800 mg
- Grasso: 20 g
- Grassi Saturi: 10 g
- I Grassi Insaturi: 8 g
- Grassi Trans: 0 g
- Carboidrati: 25 g
- Fibra: 2 g
- Proteina: 20 g
- Colesterolo: 300 mg
Parole chiave: casseruola, prosciutto, uova, colazione, ricetta