Print
clock clock iconcutlery cutlery iconflag flag iconfolder folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart solid icon
cavolo nero ricette pasta

Cavolo nero ricette pasta: 5 motivi per amarla davvero


  • Author: Julia marin
  • Total Time: 30 minuti
  • Yield: 2 porzioni 1x
  • Diet: Vegetariano

Description

Ricetta semplice per pasta con cavolo nero.


Ingredients

Scale
  • 300g di pasta
  • 200g di cavolo nero
  • 2 spicchi d’aglio
  • 50ml di olio d’oliva
  • Sale q.b.
  • Pepe q.b.
  • Parmigiano grattugiato q.b.

Instructions

  1. Metti a bollire l’acqua in una pentola.
  2. Aggiungi la pasta e cuoci secondo le istruzioni.
  3. In un’altra padella, scalda l’olio d’oliva.
  4. Aggiungi l’aglio tritato e falla dorare.
  5. Unisci il cavolo nero e cuoci fino a quando è tenero.
  6. Quando la pasta è pronta, scolala e aggiungila alla padella.
  7. Mescola bene e aggiusta di sale e pepe.
  8. Servi con parmigiano grattugiato sopra.

Notes

  • Puoi aggiungere peperoncino per un tocco piccante.
  • Questo piatto è ottimo anche con altri tipi di verdure.
  • Conserva gli avanzi in frigorifero per un giorno.
  • Prep Time: 10 minuti
  • Cook Time: 20 minuti
  • Category: Primo piatto
  • Method: Bollire e saltare
  • Cuisine: Italiana

Nutrition

  • Serving Size: 1 porzione
  • Calories: 350
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 100mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 1g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 55g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 12g
  • Cholesterol: 5mg

Keywords: cavolo nero ricette pasta