Description
La Delizia di Pollo Macinato è un piatto semplice e gustoso, perfetto per ogni occasione, realizzato con pollo macinato e verdure fresche.
Ingredients
- Pollo macinato: 500 g
- Aglio: 2 spicchi, tritati
- Cipolla: 1, tritata
- Peperone: 1, tagliato a dadini
- Olio d’oliva: 2 cucchiai
- Sale: q.b.
- Pepe: q.b.
- Prezzemolo fresco: q.b., tritato
Instructions
- Preparare gli ingredienti tritando finemente l’aglio, la cipolla e il peperone.
- In una padella grande, riscaldare l’olio d’oliva a fuoco medio e aggiungere il pollo macinato, cuocendo fino a doratura (circa 7-10 minuti).
- Aggiungere le verdure tritate e continuare a cuocere per altri 5-7 minuti.
- Formare le porzioni e servire in ciotole o su un piatto da portata.
- Cuocere in forno a 180°C per 10-15 minuti per una croccantezza extra, se desiderato.
Notes
- Puoi aggiungere peperoncino o spezie per un sapore più piccante.
- Il piatto è versatile e può essere adattato con diverse verdure e proteine.
- Ottimo da servire con contorni come riso basmati o purè di patate.
- Prep Time: 15 minuti
- Cook Time: 20 minuti
- Category: Piatto principale
- Method: Cottura in padella e forno
- Cuisine: Italiana
Nutrition
- Serving Size: 1 porzione
- Calories: 350
- Sugar: 2 g
- Sodium: 600 mg
- Fat: 20 g
- Saturated Fat: 4 g
- Unsaturated Fat: 14 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 2 g
- Protein: 30 g
- Cholesterol: 80 mg
Keywords: pollo macinato, ricetta, piatto principale, cucina italiana