Description
La Delizia di Zucchine Bianche è un piatto semplice e gustoso, perfetto per un contorno leggero e saporito.
Ingredients
- Zucchine bianche: 500 g
- Olio d’oliva: 3 cucchiai
- Aglio: 2 spicchi
- Pomodorini: 250 g
- Basilico fresco: una manciata
- Sale: q.b.
- Pepe: q.b.
Instructions
- Lavare accuratamente le zucchine bianche e tagliarle a fette sottili.
- Schiacciare gli spicchi d’aglio e tagliare i pomodorini a metà.
- Scaldare l’olio d’oliva in una padella e rosolare l’aglio.
- Aggiungere le zucchine e cuocere per 5-7 minuti, poi aggiungere i pomodorini e cuocere per altri 2-3 minuti.
- Spegnere il fuoco e aggiungere il basilico fresco spezzettato.
- Presentare il piatto e servire caldo.
Notes
- Puoi aggiungere formaggio grattugiato per un sapore più ricco.
- Per un pasto completo, considera di aggiungere pollo grigliato o tofu.
- Le zucchine bianche possono essere sostituite con altre varietà di zucchine.
- Prep Time: 10 minuti
- Cook Time: 15 minuti
- Category: Contorno
- Method: Cottura in padella
- Cuisine: Italiana
Nutrition
- Serving Size: 1 porzione
- Calories: 100
- Sugar: 3 g
- Sodium: 200 mg
- Fat: 7 g
- Saturated Fat: 1 g
- Unsaturated Fat: 6 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 10 g
- Fiber: 3 g
- Protein: 2 g
- Cholesterol: 0 mg
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