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quiche ricette spinaci

Quiche ricette spinaci: 5 segreti per un successo incredibile


  • Author: Julia marin
  • Total Time: 55 minuti
  • Yield: 4 porzioni 1x
  • Diet: Vegetariano

Description

Una deliziosa quiche con spinaci e formaggio.


Ingredients

Scale
  • 1 pasta brisée
  • 300g di spinaci freschi
  • 3 uova
  • 200ml di panna fresca
  • 150g di formaggio grattugiato
  • 1 cipolla
  • sale q.b.
  • pepe q.b.

Instructions

  1. Preriscalda il forno a 180°C.
  2. Fai soffriggere la cipolla in una padella fino a doratura.
  3. Aggiungi gli spinaci e cuoci fino a quando si appassiscono.
  4. In una ciotola, sbatti le uova con la panna, sale e pepe.
  5. Aggiungi gli spinaci e il formaggio grattugiato al composto di uova.
  6. Stendi la pasta brisée in una teglia e versa il ripieno.
  7. Cuoci in forno per 35-40 minuti.
  8. Lascia raffreddare leggermente prima di servire.

Notes

  • Puoi sostituire gli spinaci con altre verdure.
  • Servire caldo o a temperatura ambiente.
  • Prep Time: 15 minuti
  • Cook Time: 40 minuti
  • Category: Piatto principale
  • Method: Cottura al forno
  • Cuisine: Francese

Nutrition

  • Serving Size: 1 fetta
  • Calories: 320
  • Sugar: 2g
  • Sodium: 400mg
  • Fat: 24g
  • Saturated Fat: 10g
  • Unsaturated Fat: 12g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 18g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 10g
  • Cholesterol: 150mg

Keywords: quiche, ricette, spinaci