Description
Una deliziosa ricetta di carne adatta ai bambini.
Ingredients
Scale
- 500g di carne macinata
- 1 cipolla tritata
- 2 carote grattugiate
- 1 zucchina grattugiata
- 1 uovo
- 50g di pane grattugiato
- Sale q.b.
- Pepe q.b.
- Olio d’oliva q.b.
Instructions
- In una ciotola, mescola la carne macinata con la cipolla, le carote e la zucchina.
- aggiungi l’uovo e il pane grattugiato.
- Condire con sale e pepe.
- Forma delle polpette con il composto.
- Scalda l’olio in una padella.
- Cuoci le polpette fino a doratura.
Notes
- Servire con purè di patate.
- Puoi aggiungere altre verdure a piacere.
- Questa ricetta è ideale per i pranzi dei bambini.
- Prep Time: 15 minuti
- Cook Time: 20 minuti
- Category: Pasti principali
- Method: Cottura in padella
- Cuisine: Italiana
Nutrition
- Serving Size: 100g
- Calories: 250
- Sugar: 2g
- Sodium: 300mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 5g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 2g
- Protein: 20g
- Cholesterol: 70mg
Keywords: ricette carne per bambini