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ricette involtini di zucchine

Ricette involtini di zucchine: 5 deliziose varianti da provare


  • Author: Julia marin
  • Total Time: 50 minuti
  • Yield: 4 porzioni
  • Diet: Vegetariano

Description

Involtini di zucchine ripieni di ricotta e mozzarella.


Ingredients

  • zucchine – 2 grandi
  • ricotta – 250 g
  • mozzarella – 150 g (grattugiata)
  • aglio – 1 spicchio (tritato)
  • basilico fresco – una manciata (tritato)
  • olio d’oliva – 2 cucchiai
  • sale – q.b.
  • pepe – q.b.

Instructions

  1. Lavare le zucchine e tagliarle a fette sottili nel senso della lunghezza, cospargerle con sale e lasciarle riposare per 15 minuti.
  2. In una ciotola, unire la ricotta, la mozzarella, l’aglio, il basilico, l’olio, il sale e il pepe. Mescolare bene.
  3. Asciugare le fette di zucchine con carta assorbente.
  4. Prendere una fetta di zucchina, posizionare un cucchiaio di ripieno e arrotolarla. Ripetere con le restanti fette.
  5. Disporre gli involtini in una teglia unta e cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 15-20 minuti.
  6. Sfornare, lasciare raffreddare e servire caldi.

Notes

  • Preparare in anticipo e riscaldare prima di servire.
  • Aggiungere pomodori secchi o olive per un tocco extra.
  • Prep Time: 30 minuti
  • Cook Time: 20 minuti
  • Category: Antipasto
  • Method: Forno
  • Cuisine: Italiana

Nutrition

  • Serving Size: 1 involtino
  • Calories: 150
  • Sugar: 2 g
  • Sodium: 300 mg
  • Fat: 8 g
  • Saturated Fat: 4 g
  • Unsaturated Fat: 3 g
  • Trans Fat: 0 g
  • Carbohydrates: 10 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 10 g
  • Cholesterol: 20 mg

Keywords: ricette involtini di zucchine