Description
Ricetta semplice per preparare il pesce azzurro.
Ingredients
Scale
- 500g di pesce azzurro
- 2 limoni
- 4 spicchi d’aglio
- olio d’oliva q.b.
- sale q.b.
- pepe q.b.
- prezzemolo fresco q.b.
Instructions
- Pulire il pesce azzurro.
- In una ciotola, mescolare olio, succo di limone, aglio tritato, sale e pepe.
- Marinare il pesce con il composto per almeno 30 minuti.
- Preriscaldare il forno a 180°C.
- Disporre il pesce su una teglia e cuocere per 25-30 minuti.
- Servire con prezzemolo fresco e fette di limone.
Notes
- Puoi usare anche altri tipi di pesce azzurro.
- Servire con contorno di verdure.
- Prep Time: 30 minuti
- Cook Time: 30 minuti
- Category: Piatto principale
- Method: Cottura al forno
- Cuisine: Mediterranea
Nutrition
- Serving Size: 1 porzione
- Calories: 250
- Sugar: 1g
- Sodium: 80mg
- Fat: 15g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 10g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 5g
- Fiber: 1g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 60mg
Keywords: ricette pesce azzurro, pesce al forno, ricette mediterranee