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ricette pesce cefalo

Ricette pesce cefalo: 5 motivi per amarlo subito


  • Author: Julia marin
  • Total Time: 45 minuti
  • Yield: 2 porzioni 1x
  • Diet: Pescetariano

Description

Ricetta semplice per preparare il pesce cefalo.


Ingredients

Scale
  • 1 pesce cefalo
  • 2 limoni
  • 4 spicchi d’aglio
  • olio d’oliva q.b.
  • sale q.b.
  • pepe q.b.
  • prezzemolo fresco q.b.

Instructions

  1. Pulisci il pesce cefalo e sciacqualo sotto acqua corrente.
  2. Fai dei tagli sulla pelle del pesce.
  3. Spremi un limone e condisci il pesce con il succo.
  4. Inserisci l’aglio e il prezzemolo all’interno del pesce.
  5. Condisci con sale, pepe e olio d’oliva.
  6. Metti il pesce su una teglia e aggiungi fette di limone sopra.
  7. Cuoci in forno a 180°C per circa 25-30 minuti.

Notes

  • Servi con contorno di verdure grigliate.
  • Puoi marinare il pesce per un’ora prima di cuocerlo.
  • Prep Time: 15 minuti
  • Cook Time: 30 minuti
  • Category: Piatto principale
  • Method: Cottura al forno
  • Cuisine: Italiana

Nutrition

  • Serving Size: 1 porzione
  • Calories: 250
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 100mg
  • Fat: 15g
  • Saturated Fat: 2g
  • Unsaturated Fat: 13g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 2g
  • Fiber: 0g
  • Protein: 25g
  • Cholesterol: 70mg

Keywords: ricette pesce cefalo, pesce al forno, ricette italiane