Description
Ricetta semplice e gustosa per preparare zucchine lunghe.
Ingredients
Scale
- 4 zucchine lunghe
- 2 cucchiai di olio d’oliva
- 1 spicchio d’aglio
- Sale q.b.
- Pepe q.b.
- Formaggio grattugiato q.b.
Instructions
- Lavare e tagliare le zucchine a metà nel senso della lunghezza.
- Scaldare l’olio in una padella e aggiungere l’aglio tritato.
- Aggiungere le zucchine e cuocere per 10 minuti a fuoco medio.
- Condire con sale e pepe.
- Cospargere con formaggio grattugiato e cuocere per altri 5 minuti.
- Servire caldo.
Notes
- Puoi aggiungere erbe aromatiche a piacere.
- Questa ricetta è adatta come contorno.
- Prep Time: 10 minuti
- Cook Time: 15 minuti
- Category: Contorni
- Method: Cottura in padella
- Cuisine: Italiana
Nutrition
- Serving Size: 1 porzione
- Calories: 150
- Sugar: 3g
- Sodium: 200mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 2g
- Unsaturated Fat: 8g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 10g
- Fiber: 2g
- Protein: 5g
- Cholesterol: 5mg
Keywords: ricette zucchine lunghe